恋愛 元彼を思い出すのが辛い時しんどいときに私がやっていたこと
大好きだった人と別れた直後は毎日色々な感情でつらいです。それは皆が通る道だと思います。別れてしばらく経つと、段々と落ち着きを取り戻し、日常生活をなんの問題もなく過ごしてるのに、それでも辛くしんどい瞬間が訪れることがあります。フラッシュバックが起こる時です。自分の制御できないところで突然起こるため、自分で自分自身に驚いたりすることもしばしば。私もよく元彼を思い出して辛い思いをしたことがあります。あまりにもしんどい思いをしたため、自分で編み出した方法で気持ちを落ち着かせました。